ZdravjeMenopavza: Kako na naraven način lajšati težaveBorjan18 maja, 20246 decembra, 2024 by Borjan18 maja, 20246 decembra, 2024 Menopavza je naravni proces v življenju vsake ženske, ki predstavlja konec menstruacije in s tem plodnega obdobja. Gre za...
IzobraževanjeZdravjeŽivilaVitamin D: Ključ do zdravja in dobrega počutjaBorjan3 aprila, 20246 decembra, 2024 by Borjan3 aprila, 20246 decembra, 2024 Vitamin D je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, vendar se njegova vloga pogosto podcenjuje. Ta neverjetni vitamin, znan...
ŠportZdravjeEsencialne aminokisline – zakaj so ključne za mišice?Borjan20 marca, 20245 decembra, 2024 by Borjan20 marca, 20245 decembra, 2024 Verjetno ste že slišali, da so beljakovine pomembne za izgradnjo in obnavljanje mišic. Toda ali veste, da so ravno...
ZdravjeVrtenje v glavi: Vzroki, simptomi in zdravljenjeBorjan8 marca, 20246 decembra, 2024 by Borjan8 marca, 20246 decembra, 2024 Vrtenje v glavi ali vrtoglavica je pogosta težava, s katero se sreča veliko ljudi. Gre za občutek, kot da...
NegaZdravjeKako se znebiti neprijetne zanohtnice na nogah?Borjan16 februarja, 20246 decembra, 2024 by Borjan16 februarja, 20246 decembra, 2024 Zanohtnica ali glivično vnetje nohtov na nogah je zelo pogosta težava, ki prizadene ogromno ljudi. Gre za okužbo z...
ZdravjeŠportŽivilaŠportna prehrana – gorivo za vaše telo in duhaBorjan8 februarja, 20246 decembra, 2024 by Borjan8 februarja, 20246 decembra, 2024 Ste že opazili, kako hrana vpliva na vaše počutje in športne sposobnosti? Pravilna športna prehrana je namreč ključ do...
ŠportZdravjeŽivilaMagnezij: nepogrešljiv element za človeško zdravjeBorjan15 decembra, 20236 decembra, 2024 by Borjan15 decembra, 20236 decembra, 2024 Magnezij je mineral, ki igra ključno vlogo v našem telesu. Je četrti najpogostejši mineral v človeškem telesu in je...