Zanohtnica ali glivično vnetje nohtov na nogah je zelo pogosta težava, ki prizadene ogromno ljudi. Gre za okužbo z glivicami, ki se naselijo pod nohtno ploščo na nogah in povzročajo neprijetne simptome. Čeprav na prvi pogled morda ni videti resna, lahko zanemarjena zanohtnica vodi do bolečin, deformacije nohta in širjenja okužbe.
V nadaljevanju bomo spoznali, kaj sploh je zanohtnica na nogah, kako jo prepoznamo, zakaj sploh nastane ter kako jo lahko uspešno zdravimo. Podali bomo tudi nekaj nasvetov za preprečevanje ponovne okužbe.
Kaj je zanohtnica na nogah?
Zanohtnica je glivična okužba, ki prizadene nohtno ploščo na prstih na rokah ali na nogah, najpogosteje palec. Povzročajo jo dermatofiti, glivice, ki napadejo keratin v nohtih. Keratin je beljakovina, ki tvori nohte pri ljudeh in živalih.
Zanohtnico sprožijo številne vrste glivic, med drugim tudi:
- Trichophyton rubrum
- Trichophyton mentagrophytes
- Epidermophyton floccosum
Te glivice zaživijo v nohtu ali pod nohtno ploščo in se hitro širijo, če jih pravočasno ne zdravimo. Zato je zelo pomembno, da znake zanohtnice pravočasno prepoznamo in ukrepamo.
Simptomi in znaki zanohtnice na nogah
Glivično vnetje nohta ima nekaj značilnih simptomov in znakov:
- Sprememba barve nohta – noht pogosto porumeni, otrdi in zadebeli
- Krhanje in lomljenje nohta
- Luščenje, razpoke ali dvignjena površina nohta
- Deformacija nohta (spremeni obliko)
- Neješče ali neprijeten vonj izpod nohta
- Bolečina, srbenje, rdečina okoli nohta
Če opazite katerega od naštetih znakov pri svojih nohtih na nogah, obstaja velika verjetnost, da gre za glivično vnetje oziroma zanohtnico. V tem primeru je potrebna čim hitrejša obravnava pri zdravniku.
Vzroki in dejavniki tveganja za nastanek zanohtnice
Do okužbe z glivicami, ki povzročajo zanohtnico, pride iz več razlogov. Najpogostejši vzroki in dejavniki tveganja so:
- Vlaga v čevljih in nogavicah – ustvari idealne razmere za rast glivic
- Poškodbe nohta in kožice ob nohtu
- Slaba higiena nog, npr. redko umivanje
- Hoja bosih nog po bazenih, savnah ali javnih kopalnicah
- Slab imunski sistem ali bolezni, ki oslabijo imunost (sladkorna bolezen, levkemija itd.)
- Jemanje nekaterih zdravil (antibiotiki, kortikosteroidi)
- Starost nad 60 let (starejši imajo slabši imunski sistem)
Tveganje za nastanek in širjenje okužbe je torej večje pri ljudeh s slabšo odpornostjo organizma. Redno umivanje in sušenje nog ter hitra oskrba poškodb so ključni za preprečevanje zanohtnice na nogah.
Zdravljenje zanohtnice na nogah
Ko pride do okužbe z glivicami, je nujen obisk pri zdravniku, saj je zanohtnica težko ozdravljiva brez strokovne pomoči. Na voljo je več možnosti zdravljenja:
1. Zdravila v obliki tablet, krem, losjonov ipd.
Zdravnik predpiše protiglivična zdravila, ki jih za določeno obdobje jemljete oralno ali lokalno nanašate na prizadeti noht. Ta se v nekaj mesecih počasi obnovi in zamenja.
2. Odstranitev prizadetega nohta
V primeru hude okužbe ali deformacije nohta je potrebna kirurška odstranitev obolelega nohta. Nov noht nato počasi zraste nazaj. Postopek je boleč, zato se za analgezijo uporabi tudi lokalna anestezija.
3. Laser in fotodinamična terapija
Gre za nov, večinoma neboleč postopek, ki s pomočjo laserske svetlobe in fotosenzitivnih krem cilja uničiti glivice v nohtu. Zahteva več obiskov, dokler se noht popolnoma ne obnovi.
4. Kombinacija naštetih terapij
Pogosto kombiniramo tabletna ali lokalna zdravila skupaj z lasersko terapijo ali kirurškim posegom, da bi čim učinkoviteje zdravili zanohtnico na nogah. Le redko se okužba pozdravi že po 1 samem postopku.
Kljub trudu pa se pri nekaterih bolnikih zanohtnica večkrat ponovi. V takšnih primerih je smiselna dolgotrajna, večmesečna uporaba protigmivičnih zdravil ter redna nega in spremljanje pri zdravniku.
Nasveti za preprečevanje ponovne okužbe
Da bi preprečili ponovno pojavnost neprijetne zanohtnice na nogah, upoštevajte te koristne nasvete:
- Vsak dan si temeljito umivajte noge z milom in vodo ter dobro posušite med prsti
- Po končanem tuširanju obvezno obrišite tla kopalnice
- Nosite bombažne nogavice, ki vsrkajo znoj in vlago
- Izogibajte se hoji bosih nog v bazenih, savnah ipd.
- Nosite sandale ali natikače v hotelih, garderobah, na bazenu
- Ob poškodbah nohtov takoj razkužite rano
- Skrbite za dobro prekrvavljenost nog z izmeničnimi kopelmi ali masažo
- Jemljite prehranska dopolnila za krepitev odpornosti
- Izogibajte se tesni obutvi ali čevljem iz umetnih materialov
- Ob prvih znakih okužbe poiščite pomoč dermatologa
- Zdravite morebitne osnovne bolezni, ki slabijo imunski sistem
Če dosledno upoštevamo te preventivne nasvete, lahko močno zmanjšamo nevarnost ponovne okužbe z neprijetno glivično gobo – zanohtnico na nogah. A obenem je ključnega pomena, da vsako novo okužbo čim prej strokovno zdravimo. Le tako se bomo je lahko uspešno znebili.