Regeneracijski napitki in elektroliti za optimalno okrevanje športnikov
Regeneracijski napitki so ključnega pomena za športnike in rekreativce, ki želijo optimizirati svoje okrevanje po intenzivni vadbi. V tem...
Šport
Izotonik: Energija in vzdržljivost v eni steklenici
by Borjan
Vsak športnik ali navdušenec nad fizično aktivnostjo ve, kako pomembna je hidracija. Vendar pa, ali ste vedeli, da obstaja...
Vloga športne prehrane pri uspešnosti slovenskih športnikov
by Borjan
Pomen uravnotežene športne prehrane za športnike Prehrana igra ključno vlogo pri doseganju vrhunskih rezultatov v športu. Za športnike je...
Kako se lotiti hujšanja: Potovanje do bolj zdravega življenja
by Borjan
Hujšanje je proces, ki zahteva kombinacijo volje, discipline in znanja. Kot profesionalec, ki se že leta ukvarjam s prehranskim...
Pomen esencialnih aminokislin pri športnikih
by Borjan
V svetu športa je zagotavljanje optimalnega vnosa hranil bistveno za doseganje najboljših rezultatov. Med temi hranili imajo esencialne aminokisline...
Esencialne aminokisline – zakaj so ključne za mišice?
by Borjan
Verjetno ste že slišali, da so beljakovine pomembne za izgradnjo in obnavljanje mišic. Toda ali veste, da so ravno...
Žensko električno kolo: Sodoben način za aktivno in udobno življenje
by Borjan
Električna kolesa so v zadnjih letih doživela pravi razcvet, še posebej priljubljena pa so med ženskami. Žensko električno kolo...